VAMOS FALAR DE DEPRESSÃO E DISTURBIO ALIMENTAR?

      

       Olá fofuras,como estão?

Tem um tempão que não trago nada para vocês não é? Quando resolvi fazer algumas mudanças no blog acabei dando uma sumida.

Gostaria de compartilhar com vocês o verdadeiro motivo por eu ter sumido,o que realmente aconteceu ,o grande motivo por eu ter deixado o blog por tanto tempo .

         Amores,eu sempre fui uma pessoa 'pré-depressiva' ,por um bom tempo fiz uso de medicação controlada e terapias, pois inúmeras vezes pensava em suicídio,tudo motivado por pessoas,cobranças,e baixa autoestima. Faz alguns meses que tomei a pior decisão da minha vida : Parei com a terapia e a medicação ,pois não queria passar o resto da vida dependendo disso tudo para viver bem ,já que muitas vezes alterava totalmente meu humor e eu não me sentia bem o suficiente.

         Após alguns problemas com trabalho e relacionamento ,senti que minha ansiedade (que era minha grande inimiga na época) começou a me atacar de novo e devido ao meu aumento de peso de 2015 pra cá eu comecei a sentir a necessidade de fazer dietas e voltar ao meu antigo peso (eu era bem magrinha não só pelo meu problema com a depressão). Eu consegui ir bem com a dieta ,mudando completamente a minha alimentação,parando de comer frituras,beber refrigerantes.Porém,não via o resultado que eu queria,ja que todo aquele péssimo hábito alimentar que eu adquiri me deixou marcas como estrias,celulite...E a partir daí comecei a buscar mais e mais coisas que me ajudassem a emagrecer.Comecei a comer pequenas porções a cada 3 horas e mesmo assim ,sempre que eu me pesava não via resultado e comecei a me sentir pior e parei de comer (somente uma refeição por dia e com a ansiedade nem a única refeição eu comia direito) .

       É muito difícil me olhar no espelho e enxergar algo que eu não quero,é difícil ver tantas mulheres lindas com corpos lindos sendo tão cobiçadas até por quem você ama e se sentir tão inferior . A minha ansiedade piorou ,comecei e me sentir angustiada,chorava quase todos os dias e ainda me sinto assim ,ainda busco pelo 'corpo perfeito' mesmo sabendo que ele não existe ,além dos problemas que venho enfrentando com relacionamento,eu parei de me aceitar e coloquei na minha cabeça que o meu parceiro também não me aceita assim.Eu me cobrei e cobrei a ele e vi minha vida desmoronar com tanta tristeza e já não conseguia mais pedir ajuda. Vi meu ele se afastando de mim devido ao trabalho e problemas pessoais e comecei a me sentir só,deixada de lado. Quando vi que minha ansiedade só aumentava ,meu corpo já adoecendo ,e sem quem eu precisava do meu lado me dando apoio,carinho e muita atenção eu precisei lutar por mim.Além disso ,por amar tanto o meu blog e vê que ele não ta indo para frente com visualizações e seguidores,eu perdi a vontade de continuar postando aqui.

Nesse momento eu vi pessoas que estava dispostas a me ajudar com o que eu precisasse e me senti encorajada o suficiente para correr atrás ,mesmo sentindo do meu lado quem eu precisava. Eu voltei a tomar uma nova medicação ,voltei com a terapia ,tudo foi tão recente e ainda não me sinto 100% para voltar as minha atividades (como o blog). Tenho muito que superar ainda com relação ao meu corpo,meus sentimentos e aparência.Enquanto eu faço meu tratamento ainda choro,me rejeito,me evito olhar no espelho,me sinto só,e sinto que ...Quem eu realmente quero do meu lado já não tem interesse de continuar aqui comigo.
Porém,eu não posso desistir de mim .Ainda que tenham noites que eu não consiga dormir por me sentir rejeitada,eu não posso deixar de lado meu tratamento ,não posso esquecer de mim .

      Se vocês conhecem alguém que precisa de ajuda,precisa de apoio,de um ombro amigo, não deixem de lado. Isso não é bobeira,não é frescura,ou drama . A saúde mental também precisa de cuidado,é através dela que nosso corpo adoece.

Com tudo isso que venho sentindo ,eu perdi a vontade de tudo ,mas nunca tirei da minha cabeça que eu não podia largar tudo por completo .

       Caso se sintam assim e precisam conversar,saibam que aqui tem alguém pra te ouvir e te aconselhar. Eu sei o que você sente ,só quem passou ou passa por isso sabe ,como é sentir aquele aperto grande no peito ,aquela falta de ar,preocupação,nervosismo,coração disparando,desespero ,vontade de sair correndo do lugar que estiver e até mesmo não conseguir levantar mais da cama pra absolutamente nada.

      Eu entendo você que já recorreu a a tantos médicos com esses sintomas e nunca teve respostas,eu entendo você que se sente rejeitado por não ter a atenção que precisa de quem ama ,de não se sentir amada,ou sentir seu corpo horrível ,achar que ...Qualquer pessoa é melhor que você em tudo . Eu quero te dizer que ,você é tão importante e precisa saber disso.


Sei que acabei me expondo demais ,porém preciso da ajuda de vocês. Compartilhem,divulguem e ajudem quem passa por isso .